Blog
Bí quyết sử dụng nhụy hoa nghệ tây đúng cách để khai thác hết vẻ đẹp và lợi ích
Nhụy hoa nghệ tây, với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và làn da, đã từ lâu được biết đến như một loại “thần dược” tự nhiên. Tuy nhiên, để tận dụng hết các tác dụng của nhụy hoa nghệ tây, việc sử dụng đúng cách là điều cực kỳ quan trọng. Hãy cùng khám phá cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây một cách hiệu quả nhé!
1. Các cách sử dụng hoa nghệ tây đúng cách
Dùng trong ẩm thực
Thêm nhụy hoa nghệ tây vào các món canh, curry, salad,… để đa dạng giá trị dinh dưỡng, nâng cao hương vị cũng như gia tăng hiệu quả thị giác cho món ăn. Đơn giản hơn là trộn saffron với sữa chua để ăn hàng ngày giúp hỗ trợ tiêu hóa, điều hòa huyết áp tim mạch … Ngoài ra, đây là cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây tuyệt vời cho làn da căng bóng, mịn màng.
Tạo mặt nạ dưỡng da
Nhụy hoa nghệ tây có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau để làm mặt nạ dưỡng da, mang đến một kết quả rất bất ngờ. Ví dụ, trộn nhụy hoa nghệ tây với mật ong và một ít sữa chua để tạo thành mặt nạ dưỡng da tự nhiên, sau đó đắp lên da mặt trong khoảng 15-20 phút và rửa sạch. Mặt nạ nhụy hoa nghệ tây giúp da khỏe đẹp, mịn màng và căng tràn sức sống.
Uống dưới dạng thức uống
Sử dụng nhụy hoa nghệ tây như một uống nước hàng ngày là cách làm đẹp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Loại nước uống này không chỉ tốt đối với sức khỏe, sắc đẹp mà còn phù hợp với những ai thường xuyên bị khó ngủ, mất ngủ. Có thể sử dụng nhụy hoa nghệ tây hòa tan vào nước ấm, trà hoặc sữa thực vật để tận dụng các lợi ích cho sức khỏe nội tiết. Khi uống nhụy hoa nghệ tây, bạn cũng có thể kết hợp với các thành phần khác nhau như hoa cúc khô, mật ong, kỷ tử, táo đỏ,…để mang đến nhiều hiệu quả tốt hơn cũng như dễ uống và gia tăng hương vị. Saffron hiện nay cũng có thể được cung cấp dưới dạng viên nang thực phẩm bổ sung để tránh mùi vị của chúng.
2. Những lưu ý khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây
Sử dụng theo liều lượng hợp lý
Nhụy hoa nghệ tây không phải là thuốc nên không có liều lượng cố định. Tuy nhiên, uống một lượng lớn nhụy hoa nghệ tây là có thể không an toàn, có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn như nhức đầu, chóng mặt, suy nhược và chán ăn,…
Đối tượng sử dụng
Mặc dù là thảo dược tự nhiên, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau nhưng saffron vẫn có tác dụng phụ đối với một nhóm người như phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh, trẻ nhỏ dưới 12 tháng,… Nếu muốn sử dụng nhụy hoa nghệ tây, cần có sự tư vấn và lời khuyên của các bác sĩ chuyên môn.
Bảo quản đúng cách
Nhụy hoa nghệ tây nên được bảo quản trong một lọ kín, tránh ánh sáng và nhiệt độ cao để giữ được hương vị và màu sắc lâu dài. Điều này giúp duy trì chất lượng của nhụy hoa nghệ tây trong thời gian dài hơn.
Chọn mua sản phẩm chất lượng
Hiện nay, các sản phẩm gắn mác saffron được bày bán tràn lan trên thị trường. Vì vậy, khách hàng có thể dễ mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng mà không thể nhận biết được. Vì vậy, hãy chọn nhụy hoa nghệ tây có nguồn gốc rõ ràng và không chứa các chất phụ gia độc hại.
Khi biết cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây, bạn không chỉ làm phong phú thêm bữa ăn hàng ngày mà còn có thể tận dụng tối đa những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà “vàng đỏ” mang lại. Nhụy hoa nghệ tây là một trong những dược liệu tự nhiên hiệu quả và an toàn nhất khi được dùng đúng cách. Hãy tận dụng các lợi ích của loại gia vị này để mang lại sức khỏe và làn da đẹp cho bản thân mình!
Công Ty Xuất Nhập Khẩu & Thương Mại Tây Á
Showroom HN: Số 22 Ngũ Xã, Phường Trúc Bạch, Quận Ba Đình, Tp. Hà Nội
Hotline : 09879.55555